Stop Overthinking – Sống Tự Do, Không Âu Lo
Bảy bước thực tế để ngừng nghĩ quẩn và bớt lo, viết gọn cho người bận.
← Tất cả nhu cầu
Bớt nghĩ nhiều, sống nhẹ hơn
Khi đầu óc lúc nào cũng ồn ào, lo âu và tự trách.
5 cuốn, xếp theo thứ tự nên đọc — bắt đầu từ cuốn số 1.
- Nên đọc trước
- Cuốn 2
Hiểu Về Trái Tim
Minh NiệmCuốn sách về giận, buồn, cô đơn, yêu thương, viết giản dị bằng tiếng Việt.
- Cuốn 3
Sức Mạnh Của Hiện Tại
Eckhart TolleTập nhìn suy nghĩ của mình thay vì bị chúng kéo đi, để bớt lo chuyện cũ và chưa tới.
- Cuốn 4
Bốn Thỏa Ước
Don Miguel RuizBốn nguyên tắc ngắn gọn để bớt tự làm khổ mình trong lời nói, suy nghĩ và cách đối xử.
- Cuốn 5
Thuyết Mặc Kệ Họ
Mel RobbinsNgừng cố kiểm soát người khác, dồn sức vào điều mình làm được.
